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沁园春 福同惠福映繁星，同沐秋月，惠日和风。品南式细点，晨霞乾隆；北方美味，夕照河东。一片真情，十分手工，五仁枣泥玫瑰融。二百年，中华老字号，遐迩闻名。 回首前尘背影，忆盐湖钟楼燕雀声。恰玉盘苍穹，嫦娥蟾宫；朱阁花开，绮户蛩鸣。今夕何年，把酒临风，凭栏余音绕梁听。问苏翁，可知福同惠，在我运城。2021-01-20 来源：中国发布网
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《老余头白子国文化探寻之旅》正月十五弥渡彝族南诏铁柱庙打歌祈福正月十五弥渡彝族南诏铁柱庙打歌祈福 弥渡南诏铁柱庙正月十五彝族踏歌祈福民俗活动至今已传承了一千三百多年，2013年入选文化部全国遴选的138个春节特色文化活动之一。每年的正月十五，2019-09-05 来源：中国发布网 作者：余述祥
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《老余头白子国文化探寻之旅》醉美平坝海走进平坝海，阳光澄澈，空气清新。一望无际的水，碧清湛绿，犹如巨大的祖母绿，闪烁着神秘夺目的光芒，让人的心顿时柔软起来。 平坝海其实并非海，它是由星罗棋布的海塘构成的壮丽图景。平坝海原先是一片沼泽地，后来被改造成海塘。站在西山上看去，一个个海塘，就像少女宁静含羞的眼睛，毛绒绒、湿漉漉、纯真透亮。平坝海位于弥渡县弥城镇与寅街镇交界处，东边2019-08-31 来源：中国发布网 作者：余述祥
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《老余头白子国文化探寻之旅》雨后雾本缓慢地行走在弥漫于似烟是雾中朦胧如仙境般的雨后雾本的石板铺就的游路上，我在不经意中抬头看了看天空。环绕雾本延绵不断的青山上面飘荡着大片大片的薄雾，过不了多久，金黄色阳光便2019-08-30 来源：中国发布网
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《老余头白子国文化探寻之旅》小石桥小石桥其实不是桥，而是我的老家在集体经济时代乡亲们出工派活、歇息纳凉的一块场地。 我的老家在挨着山由5个自然村组成叫做观音山的大营村，世世代代享受着从观音山里涌出的龙王水的2019-08-29 来源：中国发布网 作者：余述祥
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《老余头白子国文化探寻之旅》书香伴我行问香有几许，花间一壶春。那有着超凡脱俗味道的书香，只有爱书的人才能体会。我时常想，在我感到孤寂落寞时，能陪伴我的，那莫过于书香了。那一页页洁白的纸的前世，都是吸收了日月之精华，就像道山佛地的一株株仙草，等待着羽化成仙的一天。那一棵棵参天的大树，在历经脱胎换骨的洗礼后，承载着光荣使命，汇聚成册，散发着淡淡的书香，静静地陪伴着人们 我第一2019-08-28 来源：中国发布网 作者：余述祥
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《老余头白子国文化探寻之旅》花鱼洞观鱼离弥渡德苴乡政府东北约9公里的峡谷中，绿树如荫，山花遍地，鸟语声声，山环水绕，崇峦起伏、曲径通幽，独特的地理环境锻造出了一方胜境花鱼洞。 花鱼洞，虽不是那样的闻名遐迩，人人2019-08-25 来源：中国发布网 作者：余述祥
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《老余头白子国文化探寻之旅》德苴胜景花鱼洞离弥渡德苴乡政府东北约9公里的峡谷中，绿树如荫，山花遍地，鸟语声声，山环水绕，崇峦起伏、曲径通幽，独特的地理环境锻造出了一方胜境花鱼洞。 花鱼洞 花鱼洞，虽不是那样的闻名遐迩，那么的人人皆知、家喻户晓。然而，凡是游览过花鱼洞、领略过它的神奇魅力，投身过它怀抱的人，都会异口同声地赞美它，念念不忘它不同寻常的好、尘纤不染的静和超凡脱俗的美。有2019-08-24 来源：中国发布网 作者：余述祥
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《老余头白子国文化探寻之旅》黄粉下酒越吃越有到了弥渡，有一种美味是不得不尝的，那就是寅街黄粉。说寅街黄粉，你可能会说那算么么东东，这稀豆粉到处都是。这你就大错特错啦，弥渡寅街启官营黄粉历史悠久，早在400多年前就以制作工艺的独具特色和鲜、嫩、爽的色香味，美名扬四方而传承至今。 旧时大家吃黄粉是围筛而坐，人们给吃黄粉起了一个好雅致的名字上月亮馆。现在的寅街黄粉上了宾馆酒店的餐桌，很受2019-08-22 来源：中国发布网 作者：余述祥
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《老余头白子国文化探寻之旅》到了弥渡不能不吃弥渡卷蹄卷蹄是弥渡美食的头牌名片。五百年一种吃法。 盒装卷蹄 弥渡卷蹄古为清廷皇家贡品，御膳房的佳肴。相传，清朝年间，弥渡一位赴京赶考的学子，带了一罐卷蹄到京城，被一些学子有幸品尝后倍加赞赏，后来竟惊动了皇上，御口亲尝弥渡卷蹄，并降旨列为朝廷的贡品。现如今，弥渡卷蹄获第三届中国食品博览会金奖，云南省历届旅交会、大理三月街、巍山特色小吃节最受欢迎2019-08-19 来源：中国发布网 作者：余述祥
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