榆林市全民健康教育中心走进恒安路社区 - 今日头条

榆林市全民健康教育中心走进恒安路社区

2021年05月21日 09:05 | 来源：榆林市全民健康教育中心

　　为了向广大社区居民普及健康知识，提高社区居民们的健康保健意识，让居民们更好的健康生活，5月19日上午，市全民健康教育中心特邀请市第一医院副主任护师郭艳阳赴恒安路社区开展“合理膳食，营养惠万家”健康科普知识讲座。

　　郭主任结合社区居民年龄特点及实际情况与居民们互动交流，围绕居民们普遍存在的健康生活方式基本知识进行了健康知识科普，此次健康知识讲座以常见的高血压、冠心病、脑梗以及糖尿病的防治为主要宣讲内容，重点向大家传授人们常见疾病的预防和治疗方法。郭主任指出最好的治疗办法首先是管住嘴，善于利用食疗来改善体质，营养饮食，保持良好的生活习惯；其次选择有益的日常运动，丰富日常生活，通过一些关键的穴位来保健养生；用非常专业的知识给干部职工们详细讲解了健康生活的知识。

　　通过此次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高大家自我保健的意识水平，增强了自我保健能力，受到了大家的好评。参与活动的干部职工纷纷表示，郭主任的讲座内容丰富十分精彩，让自己受益匪浅，应该更多地举办类似的活动，以满足干部职工的健康需求。

　　来源：榆林市全民健康教育中心（文/刘伟）

（责任编辑：刘伟）

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